RegEnor kúra után:
Mi történjen a RegEnor kúra után?
Sokan kérdezgettek, miután sikeresen végigcsinálták a 4-6 hónapos RegEnor diétát:
“Akkor most hogyan tovább? Lefogytam és egészséges vagyok, a közérzetem kiváló. Hogyan csináljam, hogy ez meg is maradjon?
Sőt néha ezeket is mondják: 
“Mikor kezdhetem újra a RegEnor kúrát?”
“Én nem szeretném abbahagyni olyan jó!”
Annak aki szeretné megtartani a jótékony hatásait, többféle lehetősége is van, de először lássuk mit érdemes betartani a RegEnor kúra után is.
Először is a RegEnor kúra után fontos megtartani a diéta bizonyos elemeit, ha már rátértünk egy jó útra.
Például fontos az állati zsiradékkal főzés a RegEnor kúra után is, az epe működésének normális fenntartásáért.
Tilos a margarin és az olajjal főzés.
A tejtermékek minimalizálása vagy teljes elfelejtése szintén hasznos lehet.
A szénhidrátokat kontrollal együk, mert mint tudjuk szükség van rájuk, de hizlalnak. A szervezetünk érdekében inkább a lassan felszívódó teljes kiőrlésű gabonákból készült kenyérféléket, és a barna rizst együk.
Burgonya is visszatérhet, de mértékkel.
Tartsuk meg a rizslisztet, hajdinalisztet. Együnk minél több kölest, hajdinát, barnarizst.
A barnarizs a RegEnor kúra után is jó.
Az édességeket cseréljük le valami egyéb ételre. Ha mégis édességre vágyunk süssünk magunknak teljes kiőrlésű liszttel vagy a megtanult módokon, reform sütit.
Hasznos lehet a banán, vagy valamilyen aszalt gyümölcs az édesség helyett.
A RegEnor kúra után a gyümölcsöket szépen vissza lehet hozni egy mértékletes módon. Délután éhgyomorra,hogy a gyümölcs normális módon tudjon megemésztődni erjedés nélkül.
MIÉRT ÉHGYOMORRA EGYÜNK GYÜMÖLCSÖKET?
A gyümölcs emésztési ideje típustól függően a 15 perc ( dinnye) 35-40 percig terjed (pl: alma). Ha ennél tovább időzik a tápcsatornában a gyümölcs valamilyen egyéb étel társaságában, akkor erjedésnek indul és a vitamin helyett alkoholos erjedés lesz a jutalmunk. Rejtett májkárosodással és agyi tompasággal, puffadással és hasi diszkomfort érzettel.
A REGENOR KÚRA FOLYTATÁSA ÉLETMÓD SZERŰEN
Ebben az esetben, egy fenntartó adagot szedhetünk reggel éhgyomorra, esetleg ebédidőben is ihatunk RegEnort.
Este viszont lehet enni, inni olyasmit amit a szigorú diéta idején egyáltalán nem szabad. Például Édességet vagy egy pohár bort stb.
A REGENOR KÚRA ÉVENKÉNTI ISMÉTLÉSE MÉREGTELENÍTÉS CÉLJÁBÓL.
RegEnor kúra után
Ezt nem kell külön leírni, már tudjuk hogyan csináljuk. Ugye?
A Kúra végén, vagy ha 4 hónapnál tovább diétázunk érdemes valamilyen jó minőségű multivitamint szedni a méregtelenítéssel távozó nyomelemek, ásványi anyagok pótlására. Nálunk általában a legjobb termék ebből a célból az
Segíti a méregtelenítést és teljes vitamin és ásványi anyag palettával rendelkezik. Az egyik hatóanyaga a Spirulina algának hat az agyi éhségközpontra és ezért segít csökkenteni az éhségérzetet.
A RegEnor kúra után nem jönnek vissza a fölös kilók. Nincs jojó effektus.
A RegEnor kúra után is fontos tehát a tudatosság a táplálkozásban.
Ha már rájöttünk az étkezési hibákra és sikerült egy új és jobb életmódot kialakítani, akkor könnyű mellette kitartani és úgy élni.
A működő vállalkozások is készítenek web oldalt maguknak.
Azok a vállalkozások, amelyek már évek óta működnek, akkor is készíttetnek maguknak honlapot, ha a bevételeik megfelelőek. Mivel ez elengedhetetlen a fejlődéshez, így az interneten is jelen kell lenniük. Ehhez minden esetben hozzá tartozik a keresőoptimalizálás is, hiszen csakis így találhatják meg őket a potenciális vásárlók.
Azok a vállalkozások, amelyek már évek óta működnek, akkor is készíttetnek maguknak honlapot, ha a bevételeik megfelelőek. Mivel ez elengedhetetlen a fejlődéshez, így az interneten is jelen kell lenniük. Ehhez minden esetben hozzá tartozik a keresőoptimalizálás is, hiszen csakis így találhatják meg őket a potenciális vásárlók.
Forrás: http://egeszsegszeretet.hu/mi-tortenjen-a-regenor-kura-utan/
Elérhetőségem:
Név: Kiefer Katalin
Email: kieferkata88@gmail.com
Telefon: +36 20 492 93 33
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése